ease助眠app截图
ease助眠app介绍
极地游戏网推荐一款ease助眠可以帮助用户改善睡眠情况，这里有非常多白噪音，你可以在睡前进行播放，在设置好时间后到点就会关闭。它还有减压练习，你可以跟着调节情绪，这对于睡眠质量差的用户非常有帮助。
Ease助眠简介
Ease提供原创专业的内容，让你睡得更快，睡得更好，从压力中释放自己。
Ease助眠亮点
睡眠故事 - 为睡前专业打造的原创睡眠故事，带你领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。
Daily Ease - 每天十分钟练习，让你回归平静的自我。
减压练习 - 超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。
助眠音乐 - 比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。
白噪音 - 通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。
Ease助眠优势
【减压】原创内容，每日更新
【助眠】独家内容，每周更新
【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐
Ease助眠适用人群
1.有经验的冥想练习者
2.失眠、入睡困难的人群
3.无法摆脱焦虑情绪的人群
4.压力较大,难以自我调节的人群
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